משלחת ישראל לספרטתלון
הרץ הישראלי הראשון שהשתתף בספרטתלון היה אביב כפיף, בשנת 2011. בשנת 2012 הצטרפו אליו שני רצים נוספים, גלעד קראוז ואלעד בנימין ויחד רצו בתנאי מזג אויר קשים בחום כבד. עד היום מרוץ זה נחשב לקשה ביותר ובו אחוז המסיימים עמד על 20% בלבד, רק 72 רצים הגיעו לקו הסיום. באותה השנה הישראלי היחיד שסיים היה גלעד קראוז כאשר הרצים הישראלים התגייסו לעזרתו לאורך המסלול וכך נולדה לראשונה המשלחת הישראלית לספרטתלון.
קראוז חזר לישראל והחל להפיץ את השמועה אודות מרוץ קשוח שמתקיים ביוון. לאט לאט גדלה ההתעניינות ובכל שנה התווספו עוד רצים ורצות נוספים שהחלו יחד איתו לחלום ולנשום ספרטתלון.
כדי להגדיל את כמות הרצים הישראלים בספרטתלון, הקים גלעד קראוז את מרוץ הישראלי ספרטניון, שבעזרתו התאפשר ליותר רצות ורצים להשיג קריטריון השתתפות בספרטתלון וכך גדלה המשלחת הישראלית בצורה ניכרת.
איך מצטרפים למשלחת הישראלית לספרטתלון?
משיגים קריטריון לספרטתלון, נרשמים להגרלה באתר הספרטתלון הרשמי ורק כאשר שמכם הוגרל, תוכלו להיות חלק מהמשלחת הישראלית לספרטתלון.
כמה עובדות מעניינות...
- עד שנת 2024 סיימו את הספרטתלון 4 נשים ישראליות.
- עד שנת 2024 את הזמן הטוב ביותר לסיום הסרטתלון שייך לרץ אריאל רוזנפלד בתוצאה 30:11:47 שעות
- עד שנת 2024 הרצה תמר שי מחזיקה בתוצאת הסיום הטובה ביותר לנשים ישראליות וסיימה בזמן של 33:36:15 שעות
- 16 רצות ורצים הצליחו להשיג קריטריון רישום לספרטתלון בתחרות הספרטניון והשתתפו בספרטתלון .
מה אתם לא יודעים על הספרטתלון:
- רץ שהתחיל ולא סיים 5 ספרטתלונים לא יכול יותר להתחרות בספרטתלון.
- הספרטתלון כולו מנוהל ומאורגן על ידי מתנדבות ומתנדבים.
- הספרטתלון החם ביותר התקיים בשנת 2012 ואחוז המסיים הו עמד על 21%, רק 73 רצים ובינהם הרץ הישראלי גלעד קראוז.
שאלות ותשובות על המשלחת הישראלית לספרטתלון
בכל צעד לאורך 246 הקילומטרים מאתונה לספרטה, ישנה הזדמנות לגלות את גבולות היכולת האנושית ולחוות את עוצמת הרוח הספרטנית. מסע הספרטתלון הוא יותר מסתם מרוץ – זוהי הרפתקה היסטורית, אתגר אישי, ומסע של גילוי עצמי שמתחיל בשאלות ותשובות:
איך נוכל להצטרף למשלחת הישראלית לספרטתלון?
ההצטרפות למשלחת הישראלית לספרטתלון היא מסע מאתגר ומרגש שבסופו אולי תזכו להיכנס למשלחת הישראלית לספרטתלון. אספנו לכם את הנקודות המרכזיות בדרך לשם:
עמידה בקריטריונים: ראשית, עליכם לעמוד בקריטריון סף הכניסה להתקבל למרוץ הספרטתלון. אנחנו ממליצים לכם לקרוא היטב את רשימת הקריטריונים.
השגת קריטריון במרוץ הספרטניון: מרוץ הספרטניון בישראל, שהוקם על ידי גלעד קראוז, הוא שער כניסה מצוין לעולם האולטרה בכלל ולהשגת קריטריון לספרטתלון בפרט. הספרטניון נותן לכם את האפשרות להשיג קריטריון בתנאים הכי טובים שיש, מסלול הכי מהיר בישראל ומגוון רחב של מסלולי ריצה בהם תוכלו לקחת חלק.
יצירת קשר עם המשלחת הישראלית לספרטתלון: פנו לגלעד קראוז שמעביר כבר משנת 2012 מידע והרצאות לכל מי שמתעניין והקים את המשלחת הישראלית או לאחד מחברי המשלחת הוותיקים. הם יכולים לספק מידע חיוני על תהליך ההרשמה והדרישות הספציפיות כמו כן על האימונים.
הכנה פיזית: החלק החשוב והמרכזי ורצוי מאוד להתייעץ או להעזר במאמן שמבין בריצות אולטרה מרתון או שסיים ספרטתלון בעבר.
הכנה מנטלית: הספרטתלון הוא אתגר נפשי לא פחות מאשר פיזי. עבדו על חוסן מנטלי, טכניקות מדיטציה וויזואליזציה.
למידה מניסיון אחרים: השתתפו במפגשים של קהילת הרצים הישראלית. שמעו סיפורים, קבלו טיפים ולמדו מניסיונם של אלו שכבר רצו.
גיוס משאבים: התכוננו לעלויות הכרוכות בהשתתפות בספרטתלון. זה כולל ציוד, טיסה, מלון, מזון, מאמן ואימונים ולעתים גם מימון צוות לויווי.
הרשמה רשמית: הצלחת לעמוד , הגישו את מועמדותכם דרך הערוצים הרשמיים של המשלחת הישראלית והספרטתלון הבינלאומי.
זכרו, ההצטרפות למשלחת היא יותר מסתם השתתפות במרוץ. זו הצטרפות למסורת, לקהילה, ולחוויה שתשנה את חייכם. כל צעד בדרך – מהאימון הראשון ועד לקו הסיום באתונה – הוא חלק מהמסע המופלא הזה.
אתם לא רק רצים למרחק של 246 ק"מ; אתם רצים אל תוך ההיסטוריה, מחברים בין העבר לעתיד, ומייצגים את הרוח הישראלית העיקשת והנחושה. זה האתגר, וזו גם הזכות הגדולה.
מה הקריטריונים להשתתפות בספרטתלון, וכיצד נוכל להשיג אותם?
כל המידע והקריטריון רישום נמצא בעמוד תנאי השתתפות.
האם יש אימונים מיוחדים או תוכניות הכנה למתעניינים בהשתתפות בספרטתלון?
ישנם מספר מאמני אולטרה מרתון שיוכלו לתת לכם עזרה מקצועית. למרוץ מהסוג הזה מומלץ להעזר למאמן מקצועי.
אם אתם צריכים עזרה אתם מוזמנים לפנות אלינו דרך עמוד צור קשר.
מה המשמעות של להיות חלק מהמשלחת הישראלית לספרטתלון?
המשלחת הישראלית לספרטתלון נוצרה בצורה ספונטנית ומתוך צורך אמיתי של הרצות, הרצים והמלווים בתמיכה לפני, במהלך ולאחר המרוץ.
חברי המשלחת והמלווים תומכים ומסייעים אחד לשני לפני המרוץ, במהלכו ואחריו.
חברי המשלחת נפגשים לאימונים משותפים, מפגשים חברתיים לגיבוש וכמובן שנרקמות חברויות מיוחדות ועמוקות.
איך מתכוננים לתנאי מזג האוויר והטופוגרפיה הייחודיים של המסלול ביוון?
בקרוב התשובה המלאה….
האם יש קהילה או קבוצת תמיכה לרצים ישראלים שמתכוננים לספרטתלון?
בקרוב התשובה המלאה….
אבל בנתיים, עד שנגיע לענות תשובה מקיפה, אנחנו מזמינים אותך לעמוד הפייסבוק של המשלחת הישראלית לספרטתלון.
לעמוד האינסטגרם.
לקבוצת הוואצפ התוססת "מדברים ספרטתלון".
קהילת הפייסבוק "ספרטתלון ישראל הקהילה הרישמית"
כיצד מרוץ הספרטניון בישראל יכול לעזור לנו להתכונן לספרטתלון?
בקרוב התשובה המלאה ועד אז אנחנו מזמינים אותך להיכנס לאתר הספרטניון ולקרוא את כל הפרטים: www.spartanion.com
מה הם הלקחים העיקריים שלמדו רצים ישראלים קודמים מהשתתפותם בספרטתלון?
בקרוב התשובה המלאה…
איך מתמודדים עם האתגר הפיזי והמנטלי של ריצה כה ארוכה?
בקרוב התשובה המלאה
האם יש תמיכה לוגיסטית או כספית למשתתפים במשלחת הישראלית?
כל רץ דואג לעצמו לוגיסטית ומרכיב לעצמו את קבוצת הליווי (או שלא) וכמובן נערך מבחינה כספית. חברת פנקייר נותנת חסות על חולצות המשלחת.
מה ההבדל בין ההכנה לספרטתלון לעומת מרוצים אחרים שהתנסינו בהם?
בקרוב התשובה המלאה והמפורטת.